「美肌を手に入れたい！」という方は、ぜひ本日の動画もお楽しみください。
■参考文献 (出典)
「一週間であなたの肌は変わります 大人の美肌学習帳 」
出版社：講談社
著者：石井 美保
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■目次
00:00 オープニング
00:54 1. 石井式のスキンケアメソッドとは？
05:37 2. 石井式保湿メソッド
08:28 3. 老けないための肌アイロン
■YouTube「Secrets of the BEAUTY #1」
https://www.youtube.com/watch?v=gYCyfeGk2Fc
■美容に関する再生リストはこちら
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