今日の動画は前々から撮るね〜
とお話ししていたニキビ改善の動画です！
夏前？くらいかな顎にニキビが大量に発生し
かつ繰り返した時期があり、、🥲
（元々大人になり顎にトラブルがでやすい
タイプでずっと悩んでいました…）
そんな負のスパイラル時期をおそらく
最短で乗り越えた
そして以後頻繁に繰り返さなくなり
肌綺麗だねと言ってもらうことが多くなれた
個人的に良かったと思う方法を
基本的な習慣から、使ってよかったアイテム
やってよかった美容医療など
7つまとめてみました🙇♀️
なかなかこういう動画出さないから心配だけれど😭
悩んでいるみんなの
少しでも参考になれば嬉しいです🤝
※動画でもお話ししているけど
あくまで個人的に良かったことになります
他にもホルモンバランスを整える治療だったり
色々なスキンケア成分だったり保湿だったり…
色々その人それぞれに合うものがきっとあり
今回紹介したものが
みんなにいいとは限らないとは思います🙇♀️
承知の上で参考になる部分があれば嬉しいです☺️
※紹介したピーリング石鹸とクレンジングの併用はおすすめしなくて、（洗い流しすぎて乾燥もだめだと思う！）私はいつもどちらか使う時は片方だけと決めて使っています🙇♀️
あと皮膚科で処方されるようなピーリング作用のある薬などを塗ってる時は、今回紹介した石鹸は刺激が強すぎるとかあるかもなので、ドクターと相談して決めるのが1番よい思います🤝
#ニキビ改善 #大人ニキビ #美肌
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