美的の方で全編紹介してるし、私のご飯とかも😂
載ってるからチェックしてね❤️
今日もご視聴いただきありがとうございました✨
0:00 オープニング
0:57 夏の美容を意識する理由
1:27 朝洗顔の見直し
3:34 守りと修復を意識
5:05 薄付きベースメイク
6:17 タンパク質とビタミンCの摂取
9:28 汗を放置しない
11:21 エンディング
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