今回の動画では、ニキビで悩んできたアラフォーの私が
毎日実践しているニキビ対策おすすめ５選を紹介していきたいと思います。
00:00 オープニングと自己紹介
02:51 ニキビができにくいスキンケア
05:03 ニキビを抑える外用薬を使う
07:40 なるべくお化粧をしない
09:18 肌につける成分を気にすること
10:48 食生活の見直しと体質改善
13:58 まとめ
東京・汐留の美容皮膚科クエスク スキンクリニック
院長 佐藤 都雅（さとう みやか）のYouTubeチャンネル。
このチャンネルでは、医師の目線から毎日のスキンケアの大切さと
1人ひとりの肌悩みに合わせた美容医療でキレイになる楽しさをお届けしていきます。
自身も子育て中のママとして、また、長年ニキビに悩んできた過去を持つ女性として、
視聴者のみなさま目線で役に立つ情報を発信していきます。
■ クエスク スキンクリニックとは
当院はオリジナル開発の薬剤を使った美容施術と
独自のホームケア製品を融合し、患者様の肌やライフスタイルに合わせ、
最適な治療プランをご提案しています。
患者様に常に寄り添い、かかりつけの医師、クリニックのような
信頼をよせていただける存在でありたいと思います。
■ どんな治療をしているの？診療内容はこちら
→https://www.quesque-clinic.skin/menu/treatment/
クリニックが初めての方にも安心して受診いただけるよう、
ナースによる丁寧なカウンセリングの上、
患者様それぞれの肌悩みに合わせた
診療メニューをお選びいただけます。
■ 費用感はいくらくらい？料金はこちら
→https://www.quesque-clinic.skin/menu/all/
ご予算も含め、患者様のご要望に合わせた治療プランを作成いたします。
□QuEsque Skin Clinic 公式HP：https://www.quesque-clinic.skin/
□アクセス：東京都港区東新橋2-14-1 NBFコモディオ汐留5F
↓その他、クリニックに関するお問い合わせは
info-clinic@quesque.skin
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